زیادہ ذہنی طور پر فعال ہونا چاہتے ہیں؟ نیورو سائنسدان اس قدم کی تجویز کرتے ہیں۔

نیورو سائنس بتاتی ہے کہ اگر آپ اپنی ذہنی سرگرمی کو بڑھانا چاہتے ہیں تو ہینڈ رائٹنگ کے لازوال فن کو اپنانے پر غور کریں۔

Unsplash سے نمائندہ تصویر۔

ہمارے ذہنوں کی مکمل صلاحیتوں کو کھولنے کی جستجو میں، نیورو سائنسدانوں نے اپنی ذہنی چستی کو بڑھانے کے خواہشمند افراد کے لیے ایک سادہ لیکن طاقتور تجویز پیش کی ہے۔

نیورو سائنس اس راز سے پردہ اٹھاتی ہے جو شاید نئی شکل دے سکتی ہے کہ آپ کس طرح علمی بہبود تک پہنچتے ہیں۔

جب آپ نیورولوجیکل سائنس کے پیچیدہ راستوں پر تشریف لے جاتے ہیں تو مرکزی موضوع ابھرتا ہے: دماغی سرگرمی کو تیز کرنے کی کلید ہینڈ رائٹنگ کے پرانے پرانے عمل میں مضمر ہے۔ جی ہاں، آپ نے اسے صحیح پڑھا – کاغذ پر قلم لگانا زیادہ مصروف اور فعال ذہن کے لیے خفیہ چٹنی ہو سکتا ہے۔

ایک سرکردہ ادارے کے نیورو سائنس دانوں کے ذریعے کی گئی اہم تحقیق، تحریر کی مختلف شکلوں کے بارے میں دماغ کے ردعمل کے بارے میں ایک باریک بینی سے پردہ اٹھاتی ہے۔ مطالعہ، جس میں شرکاء کے ایک متنوع گروپ شامل ہے، اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ لکھاوٹ تقریباً پورے دماغ کو متحرک کرتی ہے، جو کی بورڈ پر ٹائپنگ کے دوران مشاہدہ کی جانے والی محدود ایکٹیویشن سے تیزی سے متضاد ہے۔

تفصیلات کو جاننے کے لیے، شرکاء سے کہا گیا کہ وہ ڈیجیٹل قلم کا استعمال کرتے ہوئے کرسیو میں لکھیں یا کی بورڈ پر وہی الفاظ ٹائپ کریں۔ ادراک کے متحرک رقص میں ہاتھ سے لکھنے، بصری، حسی، اور موٹر کارٹیسیس کو شامل کرتے وقت اعصابی سرگرمی کی ایک سمفنی جو سامنے آئی۔

سرکردہ محقق، پروفیسر [Researcher’s Name]بتاتے ہیں، “ہماری بنیادی تلاش یہ تھی کہ ٹائپ رائٹنگ کے مقابلے ہینڈ رائٹنگ تقریباً پورے دماغ کو متحرک کرتی ہے، جو شاید ہی دماغ کو اس طرح متحرک کرتی ہے۔ دماغ کو اس وقت زیادہ چیلنج نہیں کیا جاتا جب وہ کی بورڈ پر کیز دباتا ہے، اس کے برعکس جب وہ ان حروف کو بناتا ہے۔ ہاتھ سے.”

تو، ہینڈ رائٹنگ دماغ کی ایسی مضبوط سرگرمی کو کیوں متحرک کرتی ہے؟ اس کا جواب ان منفرد مطالبات میں مضمر ہے جو یہ ذہن پر رکھتا ہے۔ ٹائپنگ کی یکسانیت کے برعکس، ہاتھ سے حروف بنانے کے لیے مختلف حرکات و سکنات کی ضرورت ہوتی ہے، دماغ کے مختلف شعبوں کو فعال کرنا جو میموری، سیکھنے اور ادراک سے وابستہ ہیں۔

جیسا کہ ڈیجیٹل دور ہماری بات چیت اور سیکھنے کے طریقے کو نئی شکل دینا جاری رکھتا ہے، یہ انکشاف روایتی حکمت کو چیلنج کرتا ہے۔ پروفیسر [Researcher’s Name] اس بات پر زور دیتا ہے کہ، ڈیجیٹل دور کی اہمیت کے باوجود، تعلیم میں ایک متوازن نقطہ نظر بہت ضروری ہے۔

“ہم ایک ڈیجیٹل دنیا میں رہتے ہیں اور ڈیجیٹل دنیا یہاں رہنے کے لیے ہے۔ اگر آپ کو کوئی لمبا مضمون یا کوئی لمبا متن لکھنا ہے تو ظاہر ہے کہ کمپیوٹر کا استعمال کرنا زیادہ بہتر ہے۔”

لہذا، اگر آپ اپنی ذہنی سرگرمی کو بڑھانا چاہتے ہیں، تو ہینڈ رائٹنگ کے لازوال فن کو اپنانے پر غور کریں۔

ایسا لگتا ہے کہ جب آپ کے دماغ کی پوری صلاحیت کو کھولنے کی بات آتی ہے تو قلم کی بورڈ سے زیادہ طاقتور ہوسکتا ہے۔

Check Also

روزانہ ان سبز گری دار میوے کو پسند کرنے کی پانچ وجوہات

23 ستمبر 2008 کو تہران کے جنوب مشرق میں 1,000 کلومیٹر دور رفسنجان میں ایک …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *