ہارٹ اٹیک سے کیسے بچا جائے؟

دل کے دورے عام طبی حالت ہیں جو بلڈ پریشر، گلوکوز، کولیسٹرول کے عدم توازن سے بنتی ہیں

دل کا دورہ پڑنے والے شخص کی عکاسی کرنے والی تصویر۔ — اے ایف پی/فائل

Myocardial infarction، دل کے دورے کے لیے طبی اصطلاح، خون کے جمنے کا نتیجہ ہے جو آکسیجن اور خون کو دل تک پہنچنے سے روکتا ہے۔

اگر یہ خون کا بہاؤ جلدی بحال نہیں ہوتا ہے تو، خراب شدہ کارڈیک ٹشو آکسیجن ختم ہونے لگتا ہے اور مر جاتا ہے۔ دل کا دورہ، افسوس کی بات ہے، اگر مناسب طبی امداد نہ ملی تو جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ صحت.

فوری مداخلت اور علاج کے لیے دل کے دورے کی علامات کی نشاندہی کرنا ضروری ہے۔ سینے میں درد، کمزوری کا اچانک احساس، سر ہلکا ہونا، اور ڈسپینا ممکنہ علامات ہیں۔

یہ ضروری ہے کہ اگر آپ یا آس پاس کے کسی فرد کو دل کے دورے کی علامات ظاہر ہوں تو آپ فوری طور پر ہنگامی خدمات سے رابطہ کریں۔ وصولی کا امکان ردعمل کی رفتار کے ساتھ بڑھتا ہے۔

دل کا دورہ پڑنے کے بعد، کوئی ایک فعال زندگی گزارنا جاری رکھ سکتا ہے۔ بہت سے لوگ فوری طبی امداد اور صحیح دیکھ بھال حاصل کرنے کے بعد خوشگوار زندگیوں سے لطف اندوز ہوتے رہتے ہیں۔ اگرچہ دل کے دورے عام ہیں، آپ کئی روک تھام کی تکنیکوں کو استعمال کرکے اس کے ہونے کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔

دل میں آکسیجن سے بھرپور خون کے بہاؤ کی کمی دل کے دورے کی ایک عام وجہ ہے۔ دل کی شریانوں کی بیماری، دل کی بیماری جو اس وقت پیدا ہوتی ہے جب دل کی شریانیں (آپ کے دل کو سپلائی کرنے والی خون کی نالیاں) تختی جمع ہونے کے نتیجے میں تنگ ہوجاتی ہیں، دل کے دورے کی ایک عام وجہ ہے۔

وقت کے ساتھ، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، یا ایک رکاوٹ جس کے نتیجے میں دل کا دورہ پڑ سکتا ہے، یہ سب خون کی بند رگوں کے ذریعے لایا جا سکتا ہے۔

دل کے دورے کے انسداد کے لیے درج ذیل پہلوؤں کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔

اگرچہ ہائی بلڈ پریشر ضروری طور پر علامات کا سبب نہیں بنتا، لیکن یہ دل کا دورہ پڑنے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے۔ اگر آپ کا بلڈ پریشر بہت زیادہ یا بہت کم ہے، تو اسے اپنے معمول کے دورے کے دوران چیک کروائیں، اور اپنے نتائج اور کسی بھی ضروری علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

آپ کے کولیسٹرول کی سطح کا تعین فاسٹنگ لیپوپروٹین پروفائل ٹیسٹ سے کیا جاتا ہے۔ فراہم کنندگان کی طرف سے تجویز کیا جاتا ہے کہ جن افراد کو دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ ہوتا ہے وہ ہر چار سے چھ سال میں ایک بار یہ ٹیسٹ کرائیں۔ تاہم، اگر آپ کو دل کی بیماری، ہارٹ اٹیک، یا فالج کا خطرہ بڑھتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر زیادہ بار بار چیک اپ کا مشورہ دے سکتا ہے۔

جامع میٹابولک پینل (CMP)، ایک عام خون کا ٹیسٹ، عام طور پر آپ کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والا معالج آپ کے خون میں گلوکوز، یا آپ کے خون میں شوگر کی مقدار کی پیمائش کرنے کا حکم دیتا ہے۔ اضافی گلوکوز ذیابیطس کی نشاندہی کر سکتا ہے، ایسی حالت جو دل کے دورے کا خطرہ بڑھاتی ہے۔

دل کے دورے کے خطرے کا تعین کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ کے خون میں شکر کی سطح کا سالانہ معائنہ کیا جائے۔

اس کے علاوہ اس درد کو روکنے کے لیے طرز زندگی میں کچھ صحت مند تبدیلیوں کی بھی ضرورت ہے۔ شدید نامعلوم خطرات کی صورت میں، اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔

Check Also

روزانہ ان سبز گری دار میوے کو پسند کرنے کی پانچ وجوہات

23 ستمبر 2008 کو تہران کے جنوب مشرق میں 1,000 کلومیٹر دور رفسنجان میں ایک …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *